스케일링 궁금증 정리
스케일링은 치아에 낀 치석과 세균을 제거하여 구강 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 스케일링 자체는 부담이 크지 않지만, 시술 과정과 이후 반응에 따라 사람마다 다르게 느껴질 수 있습니다. 특히 민감한 잇몸을 가진 사람의 경우 일시적인 시림이나 출혈이 있을 수 있으며, 이런 점들을 미리 이해하고 준비하면 훨씬 편안한 시술이 될 수 있습니다.
치석이 많이 쌓이면 입 냄새는 물론 잇몸병으로도 이어질 수 있어 주기적인 관리가 중요합니다. 건강한 사람이라도 정기적인 스케일링을 통해 치아 건강을 지킬 수 있습니다. 오랜 시간 치석을 방치하면 간단한 시술로 해결하기 어려워질 수 있으므로, 예방 차원의 관리가 필요합니다.
스케일링 후에는 일시적인 통증이나 시림, 잇몸 민감도가 증가할 수 있습니다. 시술 당일은 자극적인 음식을 피하고, 양치도 부드럽게 해야 불편함을 줄일 수 있습니다. 이와 함께 일정 시간 동안 커피, 담배, 와인처럼 착색이 잘 되는 음식물은 삼가는 것이 좋습니다.
1. 스케일링 통증
스케일링은 대체로 무통에 가깝지만 치석이 많거나 잇몸에 염증이 있는 상태에서는 통증이 발생할 수 있습니다. 치과에서는 통증을 줄이기 위해 가글 마취나 연고를 사용하기도 하며, 시술 중 불편할 경우에는 즉시 알려 조치를 받을 수 있습니다. 통증은 대부분 일시적이며, 시술이 끝나고 며칠이 지나면 자연스럽게 사라집니다.
민감한 치아를 가진 경우에는 시술 후 시림이 강하게 느껴질 수 있습니다. 이런 경우, 시린이 전용 치약을 사용하거나 일시적으로 찬 음식과 뜨거운 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 시림 증상이 1주일 이상 지속된다면 치과 상담을 받는 것이 바람직합니다.
출혈은 대개 스케일링 직후나 양치할 때 약간씩 발생할 수 있습니다. 이는 치석이 제거되면서 잇몸이 자극을 받은 결과로, 특별히 걱정할 필요는 없습니다. 출혈이 계속되거나 심한 경우에는 잇몸 상태에 따라 추가 진료가 필요할 수 있습니다.
2. 시술 후 식사
스케일링 이후에는 치아가 민감한 상태이므로 음식 선택에 주의해야 합니다. 당일에는 지나치게 뜨거운 음식이나 찬 음식은 피하는 것이 좋으며, 자극적인 음식은 잇몸에 부담을 줄 수 있어 권장되지 않습니다. 부드러운 음식이나 미지근한 국물류가 비교적 안전합니다.
또한 착색이 잘 되는 음료나 음식은 시술 후 몇 시간 동안 삼가야 합니다. 커피, 콜라, 와인 등은 치아에 얼룩이 생길 수 있으므로 이 시기에는 맹물이나 무색의 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 흡연도 최소 하루는 쉬는 것이 바람직합니다.
시술 직후 양치할 때는 강한 압력보다는 부드러운 칫솔을 사용하고 가볍게 닦는 것이 좋습니다. 전동칫솔을 사용할 경우 진동이 민감한 잇몸에 부담을 줄 수 있어 수동 칫솔로 바꾸는 것이 더 편안할 수 있습니다. 구강세정제도 무알콜 제품이 자극이 덜합니다.
3. 비용과 보험
스케일링은 건강보험 적용을 받으면 비용 부담이 크지 않습니다. 만 19세 이상이면 매년 한 번 보험 혜택을 받을 수 있어 1만5천 원에서 2만 원 수준으로 진료를 받을 수 있습니다. 이 혜택은 연 단위로 적용되며 이월되지 않습니다.
보험 적용 없이 받는 경우에는 치과의 위치나 장비에 따라 비용 차이가 발생할 수 있습니다. 일반적으로는 5만 원에서 7만 원 정도의 비용이 들 수 있으며, 치석의 양이나 상태에 따라 추가 비용이 붙는 경우도 있습니다. 일부 비급여 항목은 별도 안내를 받는 것이 좋습니다.
건강검진과는 별도로 스케일링은 독립적으로 보험 적용을 받기 때문에, 구강검진을 받았더라도 별도로 치과를 방문해 시술을 받아야 합니다. 일부 치과에서는 예약제로 운영하므로 사전 전화 문의가 도움이 됩니다.
4. 시술 권장 주기
일반적인 경우 스케일링은 6개월에 한 번, 많게는 1년에 한 번 주기로 받는 것이 좋습니다. 평소 양치 습관이 올바르고 음식 섭취가 규칙적이라면 1년 주기로도 큰 무리가 없습니다. 그러나 스케일링을 오랜 기간 받지 않으면 치석이 딱딱하게 굳어 제거가 어려워집니다.
잇몸 질환이 있는 경우에는 더 짧은 주기가 필요할 수 있습니다. 치주염이나 치은염 같은 문제를 앓고 있다면 2~3개월 간격으로 치과에 방문해 상태를 점검받는 것이 좋습니다. 스케일링과 함께 잇몸 치료를 병행하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
흡연을 자주 하거나 음주가 잦은 경우에는 구강 내 세균 활동이 활발해져 치석이 빨리 생길 수 있습니다. 이런 경우에도 3개월 내외로 정기적인 관리가 필요합니다. 치석은 시간이 지나면 단단해져 일반적인 양치로는 제거되지 않기 때문에 주기적인 진료가 중요합니다.
자주 묻는 질문
Q. 스케일링은 얼마나 아픈가요?
통증은 사람마다 다르며, 대부분은 가벼운 시림 정도로 끝납니다. 치석이 많은 경우 통증이 조금 더 느껴질 수 있습니다.
Q. 스케일링 받고 나서 식사는 언제부터 가능한가요?
시술 직후에도 식사는 가능하지만, 찬 음식이나 뜨거운 음식, 커피 같은 착색 음료는 피하는 것이 좋습니다.
Q. 보험으로 스케일링 받을 수 있는 조건이 있나요?
만 19세 이상이면 누구나 매년 1회 건강보험 혜택을 받을 수 있으며, 해당 혜택은 해가 지나면 소멸됩니다.
Q. 스케일링은 얼마나 자주 해야 하나요?
잇몸이 건강한 사람은 6개월에서 1년에 한 번, 잇몸 질환이 있는 경우는 2~3개월 간격으로 받는 것이 권장됩니다.
